Cara Elakkan Keguguran Berulang Demi Mendengar Tangisan Cahaya Mata

Pengalaman mengalami keguguran yang berulang kali menyebabkan saya lebih berhati-hati dalam pemilihan pemakanan dan menjalani kehidupan seharian. Biasanya masalah yang kita hadapi ni berkait rapat dengan apa yang kita makan dan apa yang kita buat setiap hari. Setuju tak?

cara hamil selepas keguguran

Ini adalah perkongsian saya melalui pengalaman yang telah mengalami keguguran sebanyak 3 kali (pada tahun yang berlainan). Apa yang saya boleh kongsikan ialah ubah cara pemakanan dan gaya hidup untuk hamil kembali dan berjaya mendengar tangisan bayi yang kita dan suami idam-idamkan.

Allah Maha Kaya,
Allah Maha Tahu
Apa yang sesuai untuk kita. Bilakah masa yang terbaik untuk kita berjaya mendapatkan zuriat. Apa yang penting kita tidak mudah putus asa dan berusaha. Pastinya doa tidak boleh dilupakan. Doa senjata paling utama.

Boleh dapatkan tips cepat hamil di sini. Klik link di bawah.

Cara Cepat Hamil

Cara Elakkan Keguguran Berulang Kali

1. Tukar Cara Pemakanan

Amalkan cara pemakanan yang seimbang setiap hari. Elakkan makan terlalu banyak makanan berlemak, bergoreng dan berkalori tinggi.

2. Elakkan Makanan Segera

Fast food mengandungi sodium, lemak dan kolesterol yang tinggi. Anda boleh lihat sendiri maklumat nutrisi di sini.

Maklumat Nutrisi Makanan Segera

3. Turunkan Berat Badan Jika Obesiti

Berusaha untuk turunkan berat badan jika mengalami masalah berat yang berlebihan atau obesiti. Masalah berat badan ini boleh mengganggu kesuburan seorang wanita.

4. Ubah Gaya Hidup

Tukar gaya hidup yang lebih aktif. Jika sebelum ini tak pernah bersenam langsung, cubalah amalkan bersenam 30 minit sehari sebanyak 3 kali sehari. Dan tambahkan kepada setiap hari untuk kesihatan yang lebih baik.

5. Amalkan Suplemen Yang Selamat Dan Berkesan

Ambil suplemen asas seperti Multivitamin, B Complex dan Vitamin C. Tambahkan dengan vitamin yang tinggi antioksidan dan vitamin untuk kesuburan suami isteri seperti Vitamin A (Carotomax), Vitamin E, GLA, Alfalfa dan Vivix. Ini juga yang saya amalkan.

Melalui pengalaman sendiri juga, Alhamdulillah saya berjaya hamil selepas 2 kali keguguran berturut-turut. Badan kita ambil masa untuk jadi lebih sihat.

cara elak keguguran berulang

Paling penting teruskan berdoa dan berdoa kerana Hanya Allah Maha Mengetahui segalanya. Usaha memang wajib ada kerana Allah sentiasa pandang usaha yang kita lakukan. Bukan hanya memeluk tubuh dan menyerah kepada takdir semata-mata.

Semoga perkongsian pengalaman ini memberi manfaat kepada semua ibu muda dan bakal ibu biarpun berkali-kali mengalami keguguran. Rezeki tetap ada InshaAllah.

Ini adalah pengalaman mereka yang menggunakan Vivix untuk cuba hamil. Alhamdulillah. Dengan asbab pengambilan Vivix secara konsisten, mereka berjaya hamil.

Testimoni #1

cara cepat hamil

Testimoni #2

cepat hamil selepas keguguran

Untuk dapatkan suplemen untuk elakkan keguguran berulang, boleh whatsapp saya di 019-722 8520.

Saya sentiasa terbuka untuk mendengar pengalaman kalian dan memberi nasihat apa yang perlu dilakukan. InshaAllah.

❤Laila (ID 854299)❤
☎ H/P : 019-722 8520 (SMS/WhatsApp)
✉ lailaisma2207@gmail.com
✿FB : Laila Ismail

 

Share Button

6 Cara Cepat Hamil Secara Semulajadi

Nak hamil cepat

Setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga pasti inginkan cahaya mata. Kalau boleh nak hamil cepat supaya balik kampung suami atau kampung isteri di hari raya nanti tidaklah terpaksa jawab soalan-soalan cepu emas kan?

Belum mengandung lagi?

Bila nak mengandung? Merancang ke?

Seboleh-bolehnya nak elak daripada ditanya soalan-soalan sebegini kan?

6 Cara Cepat Hamil Secara Semulajadi

1. Jaga Pemakanan

Detox cepat kurus

Pengambilan makanan yang sihat dan berkhasiat mempengaruhi kesuburan suami dan isteri. Seeloknya 70% pemakanan adalah daripada buah-buahan segar dan sayur-sayuran mentah. Boleh juga dijadikan jus.

Elakkan mengambil makanan yang tinggi lemak dan kolesterol, makanan segera dan makanan bergula.

Ambil makanan organik untuk memastikan isteri cepat mengandung.

2. Turunkan Berat Badan Jika Obesiti

Turun 20 kg lepas bersalin

Kegemukan atau berat badan berlebihan boleh mengganggu kesuburan seorang wanita. Kegemukan akan mengganggu hormon kesuburan dan menggalakkan penghasilan telur yang tidak matang sewaktu proses ‘ovulation’.

Turunkan berat badan dengan cara yang betul supaya tidak memudaratkan kesihatan. Usah lakukan ‘crash diet’ kerana ia boleh mengganggu kesihatan anda.

3. Hubungan Semasa Waktu Subur

Kira waktu subur dengan teliti. Lakukan hubungan yang kerap bermula hari ke 12 hingga ke 20. Pengiraan waktu subur ini adalah untuk mereka yang mempunyai cycle haid yang teratur.

Tips cepat mengandung

Jika ada masalah haid yang tidak teratur, cuba suplemen yang dapat membantu memperbaiki masalah haid anda.

4. Sentiasa Tenang Dan Berdoa

Untuk dapatkan cahaya mata dengan cepat, ia memang memberikan rasa stres! Sentiasa berfikiran positf dan tenang dalam menghadapi ujian untuk mendapatkan cahaya mata ini.

Elakkan stres yang boleh mengganggu fikiran dan juga kesihatan.

Sentiasa berdoa semoga Allah kurniakan zuriat yang sempurna.

5. Ambil Vitamin Yang Kaya Dengan Antioksida

Amalkan pengambilan vitamin untuk kesuburan dan penyediaan diri untuk hamil.

Contohnya Asid Folik. Ia perlu diambil 3 bulan sebelum kita merancang untuk mendapatkan anak dengan cepat.

Begitu juga dengan suami. Bukan isteri je yang wajib ambil suplemen. Antara suplemen yang dapat membantu untuk cepat mengandung ialah

Multivitamin
Vitamin E yang mengandungi Selenium
Vitamin C
Folik Asid (B Complex)
Anti oksidan yang tinggi

Pengambilan vitamin yang kaya dengan antioksida adalah sangat penting untuk pastikan kesihatan diri kita suami isteri dalam keadaan yang terbaik. Dengan pengambilan vitamin untuk suami, ia dapat menghasilkan sperma yang berkualiti serta cergas.

Sperma sihat cepat hamil

Sumber : Dr Hamid Arshat

Ketahui bagaimana GLA Complex dapat membantu meningkatkan kesuburan isteri dan sekaligus cepat mengandung. Klik link di bawah.

GLA Bantu Tingkatkan Kesuburan Isteri

6. Lakukan Detoks

Lakukan detoks secara berkala. Toksin dalam badan kita boleh mengganggu kesihatan dan kesuburan. Ambil produk detoks yang benar-benar selamat dan berkesan.

Rujukan : SirapLimau

Amalkan 6 tip di atas secara konsisten untuk mendapatkan cahaya mata yang sempurna dengan cepat. InshaAllah.

Petua cepat hamil

Pengambilan Antioksida Bantu Cepat Hamil

cara cepat mengandung dengan vivix

10 tahun menanti, akhirnya Allah beri jawapan.

Ambil vivix untuk kesuburan adalah salah satu usaha Encik Daud dan cik puan isteri. Alhamdulillah. Ia membuahkan hasil yang manis. Alhamdulillah.

cara cepat hamil

3 tahun menantikan zuriat, akhirnya Puan Nana hamil setelah konsisten mengambil Vivix. Pastinya dengan izin Allah jua. Alhamdulillah.

Sedang menantikan cahaya mata sebagai penyeri keluarga? Cuba usaha dengan mengambil Vivix yang kaya dengan antioksida secara konsisten.

Pembelian 2 botol Vivix melayakkan anda untuk mendapat

Keahlian PERCUMA
Penghantaran PERCUMA
Cash back di bulan berikutnya

Klik gambar di bawah untuk pembelian 1 botol Vivix menggunakan kad debit atau kad kredit. Hubungi saya di 019-722 8520 untuk konsultasi PERCUMA ya.

Atasi masalah kulit kusam

Jika anda berminat untuk membeli 2 botol Vivix, hubungi saya untuk proses pendaftaran keahlian secara PERCUMA.

Isi borang di bawah untuk saya hubungi anda. Terima kasih.

❤Laila (ID 854299)❤
☎ H/P : 019-722 8520 (SMS/WhatsApp)
✉ lailaisma2207@gmail.com
✿FB : Laila Ismail

Share Button

11 Tips mudah hamil

Tidak mudah untuk hamil dengan cepat dan kadang kadang ia boleh memberikan tekanan perasaan apabila sanak saudara dan kawan-kawan kerap bertanya soalan yang sama. Tekanan perasaan pula boleh mengurangkan lagi peluang anda untuk hamil.Dalam kebanyakan kes, cuma perubahan kecil sahaja yang perlu dibuat untuk menolong anda hamil dengan cepat.

Sekiranya anda merancang untuk hamil, terdapat 11 tip yang boleh anda amalkan untuk meningkatkan kesuburan anda dan seterusnya hamil dengan lebih cepat.

11 Tips mudah hamil

1. Fahami bagaimana kehamilan terjadi. 

Jika haid anda teratur, setiap pertengahan bulan telur akan dikeluarkan oleh ovari dan sekiranya dalam masa yang sama anda berhubungan, sperma dari faraj akan berenang kedalam rahim dan akan berjumpa dengan telur yang menanti di salur peranakan (salur fallopian). Persenyawaan akan terjadi dan selepas itu, telur yang bersenyawa akan mengalami implantasi dan berlakulah kehamilan. Memahami bagaimana sistem reproduksi anda berfungsi menjadikan anda lebih peka kepada faktor faktor kesuburan dan juga memahami mengapa wanita gagal hamil.

2. Jumpa doktor anda.

Pastikan anda bebas dari sebarang masalah dengan membuat lawatan doktor. Masalah cyst, endometriosis atau fibroid adalah penyakit yang kerap dikaitkan dengan sukar hamil. Malangnya wanita sering mengalaminya tanpa sebarang tanda dan gejala dan sekiranya diagnosa dapat dibuat diperingkat awal, rawatan yang berkesan mungkin akan dapat diberikan dan mengelak dari masalah sukar hamil. Sekiranya haid anda teratur dan sudah mencuba selama 1 tahun untuk hamil, anda mungkin boleh mengambil kira ujian analisa sperma dan HSG ( hysteros-salphingography) untuk memastikan salur fallopiananda tidak tersumbat.

3. Dapatkan berat badan yang ideal.

Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masaalah kepada kesuburan anda. Kawal berat badan dan cuba kira BMI (Body Mass Index) anda. BMI diantara 20-24 menunjukkan berat optimal.

4. Ketahui waktu subur anda.

Hari subur anda cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meninggikan peluang untuk hamil. Hari subur boleh dikiranya dengan tepat sekiranya haid anda teratur. Catatkan BBT ( Suhu badan asas) anda dan cuba perhatikan tanda tanda ovulasi yang seperti lendir serviks yang lebih licin dan senak perut ditengah bulan. Anda boleh membeli kit ovulasi di farmasi sekiranya mahu untuk meramal masa ovulasi dengan lebih tepat.

5. Hubungan seks yang lebih kerap.

Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan anda hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari hari subur, berhubunganlah setiap hari. Sesetengah posisi seks boleh membuatkan anda lebih senang hamil seperti suami berada diatas (missionary position). Posisi ini mungkin yang terbaik untuk mempastikan penetrasi optimal dimana sperma dilepaskan paling rapat dengan servik. Untuk memastikan tiada tumpahan sperma, letakan bantal dibawah punggung anda selama 30 minit atau membiarkan zakar suami berada dalam faraj selama 15 minit selepas ejakulasi.

6. Tingkatkan kesuburan suami.

Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. Sekiranya terdapat sebarang isu semasa seks seperti ejakulasi pra-matang, eloklah anda boleh berbincang dengan doktor. Ia mungkin sebab anda lambat hamil.

7. Mengambil multivitamin.

Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil supplemen zinc untuk meningkatkan pengeluaran sperma.

8. Bersenam secara rutin .

Bersenam adalah cara untuk anda sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.

9. Mengambil makanan yang seimbang.

Mengawal pengambilan makanan amat penting terutama apabila anda mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil. PCOS pula dikaitkan dengan masalah kebal terhadap insulin dimana ia akan menambahkan lagi masalah ovulasi anda.Berita baiknya, dengan hanya mengawal diet, kebanyakan wanita PCOS dapat menteraturkan haid mereka kembali seterusnya berovulasi secara semulajadi.

  • Amalkan memakan lelemak monounsaturated dan kurangkan lemak transfat (yang terdapat pada makanan yang segera)
  • Lebihkan protin dari sayuran seperti produk soya dan kurangkan makan daging.
  • Makanan makanan yang berfiber tinggi seperti seperti sayuran dan whole grains seperti oats.
  • Kurangkan gula dan sebarang karbohidrat termasuk nasi, mee, bihun dan sebagainya.
  • Kurangkan makanan berasaskan susu seperti ais krim, whole milk dan cheese.

 10. Kurangkan tekanan.

Life is stressful, memang tak logik kalau tiada tekanan dalam hidup ni. Walaubagaimanapun terlalu tertekan dikaitkan pula dengan masalah ketidaksuburan. Cuba buat aktiviti-aktivit ringan yang boleh mengurangkan tekanan anda seperti:

  • Memasak
  • Bersenam
  • Mendengar muzik
  • Membaca dan mendengar audiobooks
  • Manjakan diri anda dengan spa dan rawatan diri
  • Habiskan masa dengan kawan dan keluarga
  • Beromantik dengan suami

11. Jauhi dadah, merokok dan minuman keras.

Merokok, mengunakan dadah dan meminum minuman keras bukan sahaja memberi kesan negatif kepada kesuburan malahan meningkatkan risiko keguguran dan komplikasi kehamilan. Pastikan segala ubatan adalah selamat dimakan dan limitkan minuman kopi kepada 2 cawan sehari.

Kredit

Share Button
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...